Oggi volevo fare un po’ di chiarezza sui veri motivi per cui si ingrassa. Ingrassare e/o dimagrire è davvero così legato all’attività fisica che svolgiamo? Consapevoli o meno, utilizziamo costantemente analogie per imparare, pensare e comunicare. Naturalmente, anch’io le uso frequentemente durante i miei corsi alla HITA (High Intensity Training […]